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Caderno de exercícios de gratidão
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Caderno
de exercícios de gratidão
Yves-Alexandre Thalmann
A
gratidão é, junto com a generosidade, um dos mais poderosos intensificadores da
felicidade. Esta é a conclusão da psicologia positiva, também conhecida como
ciência da felicidade. Por que dizer "obrigado" tem tanto impacto?
Por que tal atitude faz tão bem? Você descobrirá a resposta com este caderno de
exercícios, que sugere uma multiplicidade de atividades concretas para
desenvolver o seu espírito de gratidão.
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