Caderno de exercícios para viver sua raiva de forma positiva
Tempo limitado de oferta
R$ 20,25 R$ 22,50 ou em até 1x de R$ 20,25 sem juros Parcelamento no cartão
1x | R$ 20,25 | sem juros |
A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.