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Regulação Emocional em Psicoterapia
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RESUMO
Prático e acessível, este livro enfoca um tema extremamente relevante e pouco abordado nas obras sobre técnicas psicoterápicas: o manejo das emoções. Com seu conhecimento consistente e enorme experiência clínica, Robert Leahy, ex-presidente da International Association of Cognitive Psychotherapy e diretor do American Institute for Cognitive Therapy, oferece ferramentas poderosas para os terapeutas ajudarem seus pacientes a lidar com experiências emocionais temidas ou evitadas, independentemente de seu diagnóstico.
SUMÁRIO
Capítulo 1. Por que a regulação emocional é importante?
Capítulo 2. Terapia do esquema emocional
Capítulo 3. Validação
Capítulo 4. Identificação e refutação de mitos emocionais
Capítulo 5. Atenção plena (mindfulness)
Capítulo 6. Aceitação e disposição
Capítulo 7. Treinamento da mente compassiva
Capítulo 8. Como melhorar o processamento das emoções
Capítulo 9. Reestruturação cognitiva
Capítulo 10. Redução do estresse
Capítulo 11. Conclusões
Apêndice: Formulários para reprodução
Referências
Índice
Autor(es): Robert L. Leahy
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