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Escrita Terapêutica
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Neste
livro em forma de caixinha você vai ver que o simples ato de colocar uma
palavra no papel pode ajudar a expressar seus sentimentos, liberando emoções
que às vezes não se pode expressar por outros meios. Afinal, a escrita é um
recurso terapêutico de autoconhecimento, de comunicação e de transformação
pessoal. Aqui estão 100 cartas para você exercitar sua escrita reflexiva,
desabafar e libertar-se. Uma obra que vai levar você a escrever espontaneamente
e materializar seu pensamento em palavras. Elabore melhor suas experiências e
expresse suas emoções, deixando de lado o pensamento racional, exercitando seu
cérebro emocional por meio deste recurso lúdico, prático e criativo. Não
precisa ser escritor para se beneficiar da escrita terapêutica. Tudo que você
precisa é papel, uma caneta e a vontade de se sentir mais realizado.
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