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Entender, dominar
e superar os obstáculos que antecedem um concurso público, um vestibular ou uma
prova, pode ser fundamental para a aprovação. Ao longo da preparação,
observa-se muitas vezes a falta de preparo emocional para enfrentar o momento.
Este livro
proporciona aos candidatos conhecimentos práticos para serem utilizados não
somente nos estudos, mas na vida. A partir de conceitos da Terapia
Cognitivo-Comportamental, reunimos várias dicas práticas e técnicas para que a
preparação seja feita da melhor maneira possível. O autor reuniu alguns pontos
comuns e úteis a qualquer tipo de concurso e prova, possibilitando uma leitura
rápida e prática.
Contém depoimentos
de sucesso de quem seguiu essas orientações.