Seu carrinho está vazio.
Pense Magro por Toda a Vida
-10%
Tempo limitado de oferta
R$ 108,90 R$ 121,00
ou em até 2x de R$ 54,45 sem juros
Parcelamento no cartão
| 1x | R$ 108,90 | sem juros | 2x | R$ 54,45 | sem juros |
RESUMO
Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos pacientes que apresentaram melhor resultado em suas dietas.
SUMÁRIO
Introdução
PARTE 1 - Como Funciona a Dieta Definitiva de Beck
Capítulo 1. Comece a viver de maneira diferente
Capítulo 2. Sinta a diferença
Capítulo 3. Prepare se para emagrecer
PARTE 2 - O Programa
Capítulo 4. Estágio 1: Programa das habilidades de sucesso
Capítulo 5. Estágio 2: Planejamento alimentar inicial pense magro
Capítulo 6. Estágio 3: Programa para situações desafiadoras
Capítulo 7. Estágio 4: Planejamento alimentar definitivo pense magro
Capítulo 8. Estágio 5: Programa de motivação para a vida
Capítulo 9. Aonde ir a partir daqui
PARTE 3 - Do Emagrecimento à Manutenção
Capítulo 10. Listas de cardápios e alimentos pense magro
Capítulo 11. Receitas Pense Magro
Capítulo 12. Cartões de Habilidades de Sucesso e outros recursos essenciais
Glossário
Referências
Índice
Produtos relacionados
Rua Augusto Severo, 10, Jd. Santos Dumont - Londrina PR - CEP: 86039-650 - Contato: (43) 3336.8081 / (43) 3305.8155 CNPJ: 03.669.919/0002-41
Quem Somos
Somos uma empresa com uma proposta inovadora no mercado. Atuando em diversos segmentos que se complementam e se potencializam, promovendo a interação entre teoria e prática no universo psico pedagógico.
Serviço ao Cliente
Minha Conta
As imagens publicadas neste site são meramente ilustrativas. Preços e condições exclusivas para o site, ofertas válidas podendo sofrer alterações sem prévia notificação ou enquanto durarem nossos estoques.
SAPIENS © COPYRIGHT Todos os direitos reservados. Desenvolvido by
SAPIENS © COPYRIGHT Todos os direitos reservados. Desenvolvido by