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Caderno de exercícios de inteligência emocional
Caderno
de exercícios de inteligência emocional
Ilios Kotsou
O objetivo desse caderno
de inteligência emocional não é controlar os pensamentos ou eliminar certas
emoções em proveito de outras. A inteligência emocional, técnica que consiste
em conviver melhor com as suas emoções e as dos outros, aconselha-nos
simplesmente a mudar a nossa relação com as emoções para construir um caminho
de vida mais harmonioso, rico e pleno de sentido.
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