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Planner do estudante: Agenda cognitivo - comportamental para o sucesso em provas
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Tempo limitado de oferta
R$ 48,60 R$ 54,00O Planner é um material por meio do
qual o estudante poderá se organizar de forma efetiva para vestibulares e
provas em geral, com um plano de estudos mais eficaz, que gera menos ansiedade.
Com seu conteúdo estruturado a partir da terapia cognitivo-comportamental, irá
auxiliar o estudante de forma prática e objetiva a partir de quadros de
horários, espaços para preenchimento, dicas sobre como lidar com pensamentos e
emoções a obter o sucesso que está procurando. As explicações práticas e
pontuais permitem que o leitor se aproprie dos conceitos da terapia
cognitivo-comportamental para melhorar o desempenho e cuidar da saúde mental
durante o processo rumo à aprovação.
Rua Augusto Severo, 10, Jd. Santos Dumont - Londrina PR - CEP: 86039-650 - Contato: (43) 3336.8081 / (43) 3305.8155 CNPJ: 03.669.919/0002-41
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