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Distorções Cognitivas: 100 Cards para Contestar Pensamentos Automáticos
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O recurso visa apoiar intervenções psicoterápicas de reestruturação cognitiva. Baseado em como o cérebro processa a informação, uma das intervenções cognitivas básicas é a promoção de insights realistas sobre o mundo por meio de questionamentos e experimentos comportamentais em situações interpretadas equivocadamente. Para cada pensamento distorcido, há um conjunto de questionamentos formulados para explorar e avaliar de modo racional esse pensamento, o que pode permitir a regulação da emoção e do comportamento.
Autor: Júlio Cézar Gonçalves do Pinho
Número de cards: 100
Ano: 2023
Dimensões 7 x 10 x 3 cm
Público alvo: A partir de 18 anos
Rua Augusto Severo, 10, Jd. Santos Dumont - Londrina PR - CEP: 86039-650 - Contato: (43) 3336.8081 / (43) 3305.8155 CNPJ: 03.669.919/0002-41
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